Boissons énergisantes : prudence

Boissons énergisantes : prudence

France – Malgré l’image dynamique véhiculée par les boissons énergisantes comme le RedBull et autres Burn ou Dark Dog, mieux vaut être bien informé sur leurs effets secondaires et leurs contrindications.

Les boissons énergisantes ont réussi à établir une base de consommateurs fidèle, et toujours croissante. Les adolescents et les jeunes adultes les utilisent en croyant booster leur organisme pour faire la fête, et certains pensent même en avoir besoin avant de pratiquer une activité physique. Mais attention, derrière l’image positive véhiculée par le marketing, il faut s’intéresser aux recommandations des organismes sanitaire 

Aucun intérêt nutritionnel reconnu
L’Afssa (Agence française de sécurité sanitaire des aliments) confirme que les boissons énergisantes ne présentent absolument aucun intérêt nutritionnel.

Des effets néfastes chez les sportifs
La Société française de nutrition du sport a publié depuis 2008 un rapport, dans lequel elle établit la dangerosité des boissons énergisantes lorsque l’on pratique une activité physique. Elles augmentent les troubles digestifs, les risques de blessure, favorisent la déshydratation et peuvent provoquer des arrêts cardiaques.

(Source : maxisciences.com )

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